Que és el fitnes? Doncs ús diré la veritat ni jo sabria com definir-ho el fitness és un estil de vida saludable es podria dir que és l’estil de vida més utilitzat avui en dia. Ser fitnes no tan sols es tracti de fer un esport i alimentar-se de la forma adequada. És també estar bé psicològicament, ja que molts se’ls hi oblida estar sans psicològicament i només ho estan físicament.Que es el fitnes? Doncs ús diré la veritat ni jo sabria com definir-ho el fitnes es un estil de vida saludable es podria dir que es l’estil de vida més utilitzat avui en dia. Ser fitnes no tan sols es tracte de fer un esport i alimentar-se de la forma adequada. És també estar bé psicologicament, ja que molts se’ls hi olbida estar sans psicologicament i només ho estan físicament.